一般来说，预防和治疗痤疮的常见预防措施是：

 

　　1、经常洗脸。洗脸是治疗痤疮的一步。使用中性温和的洗面奶，并用温水洗脸，以免堵塞毛孔。夏季用强力去油皂去除多余油脂，每天清洗3次左右。冬天皮肤干燥，每天早晚洗一次，可以用温和的肥皂，以免皮肤更加干燥。

 

 

　　2、不要挤痘痘，挤出脓液或白色油粒，感觉痘痘好像消得快一些，但这会造成一系列伤害，包括破洞、黑斑、容易脸红、血管扩张到形成血丝，总是同时在一处出现痘痘。其实只要等两三周让颗粒球干透紧实，清洗的时候就会自然脱落，所以不用担心什么时候挤压最好，还有不会有疤痕。

 

　　3、不要晒太阳。当粉刺变得太严重时，即使是好的粉刺也会留下色素斑。过度防晒后，紫外线会加深色素斑的痕迹。结果整张脸不是红就是黑，到处都是不同的颜色。随着年龄的增长，出现黑斑的概率也大大增加，防晒也是必不可少的。防晒的方式还是比较适合遮阳伞、帽子、各种遮挡物的。因为一般的防晒乳液或隔离霜可能更容易刺激痘痘。

 

　　以上就是痘痘防治方法的介绍，希望对大家有所帮助。一旦你的痘痘很严重，甚至出现炎症等症状，那么就应该及时去医院就诊。