青岛哪一家医院可以看好银屑病_银屑病患者常建议多吃3种保健粥
银屑病患者多喝粥可以恢复胃肠功能，清除胃肠垃圾，有滋阴补气的作用。银屑病患者常建议吃以下3种保健粥。
桑椹粥
原料：桑椹、糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
制法：将桑椹、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时，将粳米洗净，放入铁锅中，与桑椹、薏苡仁加水浸泡，放入葡萄干，大火煮开，然后小火加热粥，粥煮好时放入白糖，拌匀。
功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适用于体弱、消瘦、皮肤多皱、不干净的银屑病患者。
大枣百合粥
原料：红枣12枚，小麦果60克，甘草、百合各10克，黑糖30克。
制法：甘草、白合并洗净，煎煮汁；将红枣、小麦果洗净，将红枣、小麦果、药汁及糖一起放入砂锅中，一起煮成粥。
功效：益气健脾、宁心安神、润肤除外。银屑病患者长期使用可以改善不良情绪，增进食欲。
薏苡仁莲子百合粥
原料：薏米20克、百合5克、莲子6克、枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克、大米100克。
制法：将薏米和莲子放入碗里，加水适量放入蒸锅蒸熟，与洗净的百合、枸杞、大米一起煮粥，粥熟后放入冬瓜籽、杏仁粉煮片刻。
功效：滋阴补虚、健脾止泻，可祛除银屑病患者体内湿气。
青岛专科皮肤病医院
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